Shizen no Megumi · Self Care

自然のめぐみ
セルフケア by 自然の英語工房

ヨガと英語で心身を整え、
自分らしく羽ばたくお手伝い。

佐賀・金立町|26年の歩み

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2026年3月末まで|対象:英語グループクラス・ヨガクラス|お試し当日のみ限定 3回券¥3,000

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夢を叶える❤︎ ゴロ寝快復ヨガ

究極の癒し「リストラティブヨガ」で体を解き、「ヨガニドラ」で潜在意識から夢を叶える至福の75分。 ただ横になるだけで心身を快復させ、理想の未来を導きます。
📅 毎週土曜 14:00〜15:15 🎁 体験¥500(3月末まで)

クラスの詳細をnoteで読む →
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初心者・体が硬い方も安心。ゆったりと呼吸しながら、心と体をじんわりほぐしていきます。好きなタイミングで、気軽に参加OK。

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Tsutawaru Eigo

少人数制でアットホームな雰囲気。本当に使える「聞いて話す力」を育てます。英会話指導25年の日本人講師メグミが、初心者に寄り添います。

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ヨガをもっと深く知りたい方、指導者を目指す方へ。これからの日程や詳細はリンク先でご確認ください。

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講師メグミのnote
Essays & Wellness

英語・異文化・暮らしにまつわる「ちょっとイイ話」をことばと文化の視点から、ほぼ毎日ゆるりと綴っています。

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Schedule

週間スケジュール

会員様のヨガ予約は不要ですが…
📝 必ず、クラス開催を各自で確認後にご来校くださいませ。
⚠️ 悪天候・諸事情により急遽中止する場合があります。最新情報は HPインスタFacebook でご確認ください。
曜日 時間 クラス 備考
水曜日 10:30〜 ヨガ 生活ヨガ 初心者🔰OK
20:00〜 ヨガ 生活ヨガ 初心者🔰OK
土曜日 10:30〜 ヨガ 生活ヨガ 初心者🔰OK
14:00〜 ヨガ NEW ゴロ寝❤︎快復ヨガ 初心者🔰OK
15:45〜 ヨガ フローヨガ* 強度高め
火曜日 20:00〜 45分 英会話 グループクラス 中学生〜大人

※ クラスの長さ:75分(参加者お一人の際は45分間) / *以外は初心者OK
🌸 全クラス共通:初回お試し受講¥500(キャンペーン〜2026年5月末)

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ことばと体と、日々の暮らし。

英語・異文化・暮らしにまつわる "ちょっとイイ話" を、ことばと文化の視点から、ゆるりと綴っています。ヨガの哲学や心身のセルフケアについても。

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住所
佐賀市金立町

電話
080-3985-5412

※詳しいアクセス方法は体験予約の確定後にご案内します。

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予約なしでの訪問はご遠慮ください。
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